Mulakan Dengan

Mulakan Dengan
Showing posts with label stress. Show all posts
Showing posts with label stress. Show all posts

20110124

++ Gerammmmm....!!!!!! ++

Korang panggil menatang ni apa?


Thumb drive?

Pen drive?

Haaa... apa-apa jer lah....

Yg penting nya, akk tengah GERAM, MARAH, SAKIT HATI, dan bermacam-macam lagilah yg tak dpt nak di gambarkan.

Pagi ni akk adalah dgn semangat yg berkobar-kobar nak update both blogs.

Pi amik menatang atas tuh, pastuh cucuk kat komputer.

Klik open, Please insert your removable disk in drive F

Hati ada sakit tak?

Sudahlah sumer info biz ada kat dalam tuh....

BENGANG !!!!!!!!!





20101021

++ FB Update ++

Like one of my kazen said, fb ni boleh menyebabkan putus kawan, putus sedara, putus cinta, and the worse putus punah sebuah masjid....

Sometimes, what we update dlm fb tuh hanyalah suka2.

Not for us to seek either for a comment or compliment.

Tapi klau ada yg comment dgn seikhlasnya, maka akan cuba di balas dan di jawab dgn seikhlasnya juga.

Bagaimana klau komen2 itu menusuk ke kalbu.

Ataupun org2 itu mengeluarkan kenyataan yg berbau sinikal pd kenyataan kita.... mau hangin satu badan, kan?

Habis tu, takkan dah ada fb tu, nak baca jer status org, kan? Kita nyer status pun kengkawan nak tau gak.....

Sakit ker, pening ker, pregnant lagi ker, kawin lagi ker, anak dpt result flying kaler ker, dpt bonus 6 bln ker, ngah bizi ker, eh macam2 lagi lah...

Pastuh kita nak share gambar2 ngan mika, post ajelah. Klau ada yg dah jemu, takde lah diaorg tengok....

Anda bagaimana? Pernah alami situasi begini?




20100805

++ Migrain Oh Migrain ++

Korang ada apa2 petua tak utk menghilangkan migrain?

Akk tak tahan ler bila migrain ni dtg menjenguk....

Arrghhhh..... TENSION nyer.....

Dah lah awal bulan. Nak kena siapkan akaun, dia pulak dtg menjenguk. Wrong timing sungguh ler....

HELLLPPPPP!!!!!!!

Jgn ckp akk tension ker hapa ker.... Coz w/o a notice, migrain boleh dtg menjenguk w/pun korang tak tension, tak berpanas, tak byk fikir.... kekadang time bangun tido pagi pun boleh kena jugak.... apa reason???????

Mrk yg dah pernah alami jer yg tau camana nak pecahnya kepala ni bila migrain attacked...

W/pun tak serius giler tahap gaban sampai nak hantuk2 kepala kat dinding, TAPI..... serius nak pecah kepala bila dia attacked..... boleh rasa cam kepala tu kembang kempis jer....
YA ALLAH YA TUHANKU..... tabahkan lah hatiku menghadapi dugaan mu ini....




20090605

++ Tekanan Kerja ++

Ada yang x pernah mengalaminya? Anda adalah SUPERB....





Saya rasa walau macamana anda menyukai kerja anda, ada saat dan ketikanya anda pasti akan rasa tekanan.





Antara tanda-tandanya :-



> Tidak gembira



> Berasa marah dan geram



> Kecewa



> Kurang memberi tumpuan pd pekerjaan



> Gelisah dan risau berlebihan



> Mempunyai masalah tidur



> Merokok dgn berlebihan



> Sakit kepala atau sakit badan



> Lesu





Antara cara mengatasinya :-



= Menjalinkan persahabatan dgn rakan sekerja



= Berkongsi masalah dgn mrk yg boleh dipercayai



= Sentiasa rasional dan berfikir positif



= Suarakan pendapat dgn tegas, tepat dan jelas



= Elakkan salah faham



= Berfikir sebelum bertindak, jgn mengikut emosi





Jadi, JANGAN biarkan stress di tempat kerja mengganggu prestasi anda di rumah sbg ibu dan isteri....